Влияние отказа от курения на прогресс в тренировках: что нужно знать для улучшения здоровья

Как курение замедляет прогресс в тренировках Курение оказывает пагубное воздействие на физическую форму и замедляет прогресс в тренировках. Один из главных эффектов курения — это ухудшение работы лёгких и снижение …

Последствия бросания курить и их влияние на прогресс в тренировках

Физические изменения после отказа от курения Когда человек решает бросить курить, его организм начинает переживать множество изменений, многие из которых напрямую влияют на способность заниматься спортом. В первую очередь стоит …